witam chcialbym sie dowiedziec jakie witaminy/ suplementy wplywaja na jedrnosc skory... mianowicie schudlem dosc sporo i chcialbym zeby skora nie byla taka luzna z gory dzieki za odp
Witam. zrobiła mi się plamka brązowa na ustach nie boli mnie, tak się domyslam ze może sobie przygryzłam i jest to krew pod skórą i to sie powiększyło. Proszę o radę co to może być? Dziękuję Pozdrawiam
Witam wszystkich. Chciałbym się poradzić i sprawdzić co sądzicie o moim treningu. Zaznaczę że ćwiczę od ponad roku, na początku (przez pierwsze miesiące) prowadziłem trening rozgrzewający, ćwiczyłem 3 razy w tygodniu przygotowując organizm do siłowni (wcześniej w ogóle nie ćwiczyłem). Teraz natomiast od roku mój trening wygląda tak: 1 dzień [...]
ostatnio bylam na zbiorze borowek i dosc mocno spalilam sobie plecy i nogi, barki itd. moja skora jest czerwona i gdy sie dotkne to piecze... pomozcie co mam robic??
[...] tlusta strasznie jest, wiec proponuje dopiero po kuracji jogurtem naturalnym, albo kefirem, czy zsiadlym mlekiem. To chyba najlatwiejszy sposob, mi bardzo szybko pomaga, na noc zakladam zwykle gazy nasaczone woda, zeby skora nie rozrywala sie. Kiedys lekarz mi zalecil masc cynkowa, ale jakos mnie to nie przekonywalo, bo szybko wysusza...
mam 31 lat dziś odebrałam wynik testosteronu wolnego i norma z laboratorium w którym robiłam wynik to;min 10,5 max 45 a mój wynik to 88,0pmol/L nie mam dzieci ważę 42 kg 154cm i może to istotne od 3 miesięcy po raz pierwszy w życiu biorę tabletki antykoncepcyjne Diane 35 bo mam problemy z cera i generalnie ze skorą (choć w dużej mierze sama [...]
Sprzedam NOWE RĘKAWICE MMA EGAO marki SPOKEY rozmiar M. Dopasowanie (długość pianki od palca x szerokość pianki): M - 10,5 cm x 12 cm. Rękawice do sportów walki typu MMA i podobnych. Parametry: * Materiał: Skóra syntetyczna * Wypełnienie: Piankowy wkład podzielony na sekcje * Zapięcie: Taśma z rzepem * Zastosowanie: MMA, Grappling, Krav Maga, [...]
Hej, od kilku dni prześladuje mnie ból w wewnętrznej stronie prawej stopy :/ Ze względu na wakacje, postanowiłam więcej ćwiczyć, dużo biegałam, itd. Obecnie mam problemy z chodzeniem, praktycznie kuleje. Ból towarzyszy poruszaniu stopą, wczoraj pojawiło się uczucie, jakby były pęcherzyki powietrza pod skórą i przemieszczały się.. To jest [...]
[...] lordozy - pani powiedziala ze mam idealna budowe. Nie jem wcale za duzo, nawet nie wiem czy wlasnie nie za malo. Miesnie brzucha mam silne i mimo tego ze przez ten beben skora mi sie naciagnela i jest grubsza- miesnie widze. Kiedys czytalem ze osoba z podobnym problem pila jakies wywary z jakis ziol czy cos podobnego dlatego Was pytam. Z [...]
W weekend wyskoczyłam nad morze i trochę się spiekłam, urzyałam balsmów i nawilżających kremów, pomogło ale nagle zaczęła mi schodzić skóra z twarzy(z czoła) wygląda to strasznie jak krowa jakaś teraz zaczęło na policzku nie wiem co mam robić błagam pomocy!! Nie chce byś blada, jestem blondynką i źle bym wyglądała ale nie chce też jak krowa [...]
Witam! Wczoraj wróciłem z wakacji w Ustce i na plaży doszedłem do ważnego dla mnie wniosku. Mienowicie że koleś obok mnie który miał może z 34 cm w łapce, 90 cm w klacie ale widoczny nie 6-cio pak, ale 8-io pak zwracał na siebie, na swój kaloryferek i na obciągnięte pergaminową skórą małe mięśnie większą uwagę niż ja z 4pakiem i większą łapką. I [...]
Witam, 18 lat - 180 cm - 75 kg . Od urodzenia byłem karmiony "aż nie dam rady " i niestety przez większość życia miałem fatu az głowa boli. Ostatnimi czasy wziąłem się za siebie ale mam pewien dylemat , który lepiej zobrazują zdjęcia Klatka - cała : http://img443.imageshack.us/i/klataallview.jpg/ Sutek - : [...]
Po treningu siłowym(niekoniecznie z ciężarami,ale też po pracy fizycznej na wiosce) po pewnym czasie pojawiły mi się czerwone pajaczki na bicepsach,które chvjowo wyglądają i są duże.Takie jakby czerwone żylaki,rozlana krew pod skórą czy cuś. Jak sie ich pozbyć ?Co robić by ich nie było ? Dlaczego sie pojawiaja ?(Po około roku pracy fizycznej na [...]
Nazwa tematu zamienna z "Odwrócenie następstw wieloletniej głupoty". Mam 18 lat i do niedawna zaliczałam się do szerokiego kręgu obecnej młodzieży wyłączającej ze swego życia sport. Dwa lata temu pojawiły się pierwsze skutki mojego postępowania, które wciąż się rozwijając, zmieniając powoli w, jak to przestrzegali moi rodzice, "20-letnią [...]
Witam, celem tego dziennika jest jeszcze większa mobilizacja w postawionym sobie dawno temu celu czyli odchudzeniu się w końcu ;) Na początek jak to się zaczęło. W Listopadzie 2008 roku ważyłem 144kg na 186cm wzrostu czyli była jedna wielka masakra ;) Całe życie trenowałem sport (głównie koszykówka) aż w końcu zacząłem swoją pierwszą pracę a ,że [...]
witam jechałem t4 długo ma bardzo cięką skóre ,cholernie wrażliwą na światło . pomijając wygląd wampira to ta skóra utródnia mi prace poprostu . są jakieś ssa które robią gróboskóność ..coć tam czytałem ale potrzeba mi konkretów.. Zmieniony przez - darmozjad w dniu 2010-07-21 23:29:37
Witam ! Na wstępie chcę zaznaczyć , że przeczytałem co trzeba, tematy podwieszone i masę innych , więc proszę nie pisać "było już o tym setki tematów " , bo nie było W ramach krótkiego wstępu... Staż na siłowni 3 lata ( z czego 2 "z głową " , rok z dietą ) , do tej pory ogólny priorytet to masa . Niestety, ponieważ w moim przypadku rośnie ona [...]
Cel: przybranie paru kilo i rozwinięcie mięśni. Aktywność ruchowa: Od czasu do czasu domowe spontaniczne ćwiczenia, piłka itp. w przeszłości sporty walki. Waga 64kg, wzrost 173cm, wiek 25. Poważny staż na siłowni: brak Typ budowy: skóra, kości, troszkę mięśni, zero tłuszczu (oprócz brzucha) Dodatkowo jestem w piątym dniu robienia 6 weidera. [...]
Redukuje 0d maja 2010. Wiem, że kulturystycznie jest słabo, ale nie to jest narazie moim celem. M to nie jest jeszcze forma, która mnie interesuje, ale musze mieć porównanie. po lewej - 03 stycznia 2010 (w maju byłem jeszcze grubszy) po prawej - 23 lipca 2010 fota nr1 - na luzie fota nr2 - ze spinką brzucha fota nr3 - z naciągniętą skórą. tak [...]